Darmgesundheit

Hand auf`s Herz, wer spricht schon gerne über den Darm. Dabei leistet er, ebenso wie andere Organe, jeden Tag Schwerstarbeit – still, zuverlässig und meist völlig unterschätzt.

Dein Darm ist ein wahres Multitalent, er ist für Deine Verdauung und Nährstoffaufnahme zuständig, spielt eine zentrale Rolle für das Immunsystem – 80 % unser Immunzellen befinden sich im Darm. Er zählt zu den Entgiftungsorganen und hat sogar ein Wörtchen bei Deiner Stimmung mitzureden – „gute Laune beginnt im Bauch“. Über die sogenannte Darm-Hirn-Achse steht er in direkter Verbindung mit Deinem Gehirn und wird auch zweites Gehirn oder Bauchhirn genannt.

Wohngemeinschaft im Chaos

In Deinem Darm lebt eine riesige Wohngemeinschaft aus Milliarden von Mikroorganismen – Darmflora oder Mikrobiom genannt. Solange Harmonie herrscht, geht es Deinem Darm gut und Du fühlst Dich stabil, voller Energie und Vitalität.

Stress, Medikamente, Umweltgifte, physische Probleme, ungesunde Ernährung und ein stressiger Alltag bringen diese WG schnell aus dem Gleichgewicht und die Folgen davon zeigen sich häufig im ganzen Körper.

Dein Darm meldet sich zur Wort mit: 

• Verdauungsprobleme: Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung
• Hautprobleme: Ekzeme, Neurodermitis, Psoriasis
• Gewichtsprobleme: Untergewicht; Übergewicht
• Darmerkrankungen: Reizdarm, Colitis ulcerosa, M. Crohn
• Allergien
• Unverträglichkeiten: Nahrungsmittel, Histamin, Lactose
• chronische Müdigkeit, Erschöpfung, innere Unruhe, Schlafprobleme
• Konzentrationsprobleme
• schwaches Immunsystem
• Kopfschmerzen, Migräne
• Gelenkschmerzen, rheumatische Beschwerden
• Bluthochdruck
• u.v.m

In meiner Praxis gilt – ohne gesunden Darm läuft nichts! – er ist das A und O für Deine Gesundheit. Anhand einer Stuhluntersuchung erkennt man ob Deine Darm-WG im Gleichgewicht oder im Chaos ist, unerwünschte Mitbewohner eingezogen sind oder die Schutzbarriere gestört ist – bekannt als Leaky-Gut-Syndrom.

Hilfe für Deine Wohngemeinschaft

Je nach Chaos in Deiner WG wird die Therapie ganzheitlich und individuell abgestimmt. Du bekommt genau das, was Dein Darm benötigt damit sich seine Laune verbessert:

• naturheilkundliche Präparate
• gezielte Mikronährstoffe
• Pro und Präbiotika für die guten Mitbewohner
• alltagstaugliche Tipps zu Ernährung und Lebensstil.

Mit dem Ziel wieder Ordnung in Deine Darm-WG zu bringen, die Schleimhaut-Barriere und Dein Immunsystem aufzubauen und zu stärken und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Ist Dein Darm gesund und glücklich, kann sich Gesundheit körperlich, mental und emotional entfalten.

Fazit: Ein glücklicher Darm macht glückliche Menschen. Und manchmal braucht er einfach nur ein bisschen naturheilkundliche Unterstützung damit er gute Laune hat.

Naturheilpraxis
Sabine Dietz
Heilpraktikerin
Zum Maindamm 2
63456 Hanau (OT Klein-Auheim)